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6 lugares interiores infectados con gripe para evitar este invierno

septiembre 22, 2021
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Actualizado el 29 de diciembre de 2022

La temporada de gripe del año pasado fue una de las peores en décadas, y los CDC informaron visitas médicas de alto nivel, visitas al departamento de emergencias y hospitalizaciones. La temporada de gripe de 2022 a 2019 de este año es impredecible en términos de gravedad, pero el clima frío obliga a los CDC a quedarse en casa, pero viajar en un crucero es un gran escape. Sin embargo, debe considerar el riesgo de influenza en un crucero, especialmente si usted o su familia son susceptibles a la influenza. El virus puede propagarse rápidamente en lugares tan cercanos a través de gotitas en el aire o superficies contaminadas.

Si ya está planeando un viaje en crucero y decide ir, CDC recomendación Si no se ha vacunado contra la gripe, debe vacunarse con al menos dos semanas de anticipación. Departamento de Estado Sitio web de asesoramiento de viajes Advertencias de seguridad en el destino, incluida información de salud pública sobre el brote de una enfermedad. Debe seguir las mismas prácticas básicas de cuidado, como lavarse las manos con frecuencia y desinfectar las áreas comunes tanto como sea posible con una toallita húmeda para bebés, mientras navega o en su destino.

Centro de cuidado diurno (cuidado de niños)
La influenza es especialmente grave porque los niños (especialmente los menores de 5 años) tienen un mayor riesgo de sufrir complicaciones relacionadas con la influenza. de acuerdo a a los CDC. Según los CDC, la mejor manera de proteger a su hijo de la gripe es vacunarse todos los años.

La gravedad de la gripe puede influir en la decisión de enviar a un niño a una guardería o guardería durante los meses de invierno. Imagine algunos niños, especialmente niños pequeños y niños pequeños juntos. A menudo usan sus manos para limpiarse la nariz, tocarse los ojos, jugar con juguetes y tocar a otros niños. Los virus de la influenza pueden propagarse fácilmente entre ellos y causar infecciones, especialmente porque el sistema inmunitario aún está desarrollado.

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Evitar enviar a su hijo a la guardería puede no ser práctico. Si es así, puede consultar con el centro sobre su política de gripe / enfermedad para ver si su hijo con fiebre u otros síntomas de gripe puede regresar a casa o continuar su estadía. Los viveros autorizados pueden estar obligados a notificar el brote. También debe consultar con el centro sobre las medidas que está tomando el centro para promover una buena higiene, como si los juguetes y las superficies se desinfectan adecuadamente, y si el personal y otros niños están vacunados. HealthyChildren.org Reducir la propagación de enfermedades en el cuidado de los niños Y la pregunta que debes hacerle al personal.

avión
La gente piensa en los aviones como un espacio cerrado donde la enfermedad se puede propagar, por una buena razón. Es posible que haya oído hablar de Los vuelos de Influenza y Emirates 2022 / a aterrizaron desde Dubai a la ciudad de Nueva York en septiembre de 2022: los CDC inicialmente declararon que 100 personas habían reportado enfermedades. Los pasajeros fueron fácilmente puestos en cuarentena, 11 fueron hospitalizados y se identificaron influenza y virus respiratorios comunes. Puede evitarlo o ser particularmente vulnerable porque puede estar sentado cerca de los infectados durante largos períodos de tiempo (especialmente si están sentados a su lado y están visiblemente enfermos). Si es así, puede ser mejor evitar viajar en avión.

Sin embargo, puede que no sea posible evitar viajar en avión. Si necesita volar, se recomienda que use desinfectante para manos con frecuencia, limpie la mesa de la bandeja y las superficies circundantes con una toallita desinfectante y use el baño en el suelo tanto como sea posible. Use la mayor cantidad posible del inodoro de su avión (puede ser el lugar con la mayor cantidad de bacterias).

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Superficies/ubicaciones públicas comunes con la mayor cantidad de bacterias:
Esta sección no es un lugar específico, pero describe la superficie pública que es notoria por tener la mayor cantidad de bacterias.

Incluyen:

  • Cajero automático
  • Carrito de compras
  • Bolígrafo usado para revisar una tienda o firmar en un restaurante
  • Terminal de autopago de la tienda de comestibles
  • Pomo y manija
  • Asas de transporte público y otras superficies

Es importante desinfectar este tipo de superficies públicas (carritos de compras, cajeros automáticos, etc.) tanto como sea posible y luego usar desinfectantes para manos. También puede traer su propio bolígrafo y usarlo en la caja registradora.

Evite los seis lugares públicos anteriores (que pueden contener el virus de la gripe) y tome medidas importantes para evitar contraer la gripe si siempre puede seguir las mejores prácticas si no puede.

Cómo proteger tu casa del virus de la gripe

¿Qué tal prevenir la propagación de la gripe en su hogar, especialmente si su familia ya está enferma? Hay medidas que puede tomar para crear un entorno más seguro y saludable para evitar que el virus de la gripe contamine la superficie y la ropa de la casa, así como el aire.

ventilación
Un paso que puede tomar es proporcionar suficiente circulación de aire para ayudar a prevenir el virus en su hogar. Asociación Americana del Pulmón
Reporte El estudio muestra que el flujo de aire y la ventilación pueden afectar la forma en que la enfermedad se propaga por el aire, y que cuanto más estancado esté el aire, más probable es que la enfermedad se propague.

hábitos básicos de salud
Buenos hábitos como Recomendado Con el CDC, se vuelve importante en el hogar. Procedimientos como lavarse las manos con frecuencia, cubrirle la boca a la familia enferma al estornudar o toser, no compartir herramientas y no tocarse los ojos, la nariz o la boca con las manos sin lavar pueden ayudar a prevenir la propagación de más y más bacterias.

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Limpiar/desinfectar la superficie
Es importante Limpiar y desinfectar la superficie. Los virus de la influenza pueden vivir en la superficie hasta por 24 horas, por lo que las cosas en la casa a menudo se tocan. Algunos estudios han demostrado que este número es de hasta 48 horas. Sin embargo, el virus de la influenza extracelular es relativamente frágil y puede eliminarse adecuadamente limpiando y desinfectando la superficie. Si los dispositivos electrónicos como ordenadores y teléfonos móviles pueden soportar líquidos, es muy importante utilizar toallitas desinfectantes.

Lavar la ropa a menudo
Si estás cuidando a alguien Enfermedad en casa con gripe. Es posible que desee lavar la ropa de cama, como la ropa de cama y las toallas, para eliminar las bacterias.

Filtro de aire

Algunos purificadores de aire afirman destruir el virus por otros medios, como la luz ultravioleta o la oxidación fotoquímica (PCO). Sin embargo, no existe una forma estandarizada de evaluar estas afirmaciones. pero, datos de terceros espectáculos Purificador de aire Molekule Utiliza la tecnología de oxidación fotoelectroquímica (PECO) para eliminar los virus del aire y brindar una respiración más segura y limpia. Por supuesto, el uso de purificadores de aire debe complementarse con las precauciones básicas mencionadas anteriormente.

El CDC espera que los niveles crecientes de actividad de la influenza continúen durante semanas durante esta temporada. Intenta todo lo que puedas. Lugares infames para la mayoría de las bacterias, en este caso el virus de la gripe puede ser imposible de evitar. En la vida diaria de la sociedad moderna, las personas necesitan estar en estrecho contacto entre sí en la escuela y en el trabajo. Sin embargo, algunos buenos hábitos y el conocimiento de los lugares que debe evitar en la medida de lo posible pueden ayudarlo a protegerse a usted y a su familia.