Roberto Mirabal
La sesión fue impartida por la entrenadora Minerva Valero, quien dirigió una dinámica clase enfocada en la activación física y la convivencia entre las participantes y vaya que los “hizo sudar la gota gorda”, acompañado de música de moda.
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Durante la actividad, las asistentes disfrutaron de un ambiente lleno de energía, entusiasmo y alegría, destacando momentos de convivencia, risas y participación activa, por lo que se cumplieron los objetivos.
Y les recalcó los beneficios de practicarlo, como son cuidado del peso corporal, es un antídoto frente a la depresión, incrementa la flexibilidad, mejora del sistema cardiovascular, mayor autoestima, mantiene la mente activa, entre otros.
Al ultimate la Comisión les agradeció la participación de todas y todos, y cerró el evento con la foto del recuerdo en la terraza del Membership Azul y Oro.