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Alergias de verano: ¿qué son?

El sol brilla, los niños faltan a la escuela y los planes de vacaciones de verano están completamente implementados. ¿Qué sucede si me despierto repentinamente con dolor de garganta, congestión nasal o congestión en el pecho? ¿Eres alérgico al verano o estás resfriado? La mayoría de las personas asocian las alergias estacionales con la primavera, pero el verano trae un conjunto completamente nuevo de alérgenos, ignorando igualmente los estragos que pueden perjudicar la planificación con familiares y amigos.

Índice

    ¿Qué causa las alergias durante el verano?

    Las alergias al polen de primavera pueden durar hasta el comienzo del verano, pero en muchas áreas, durante los meses cálidos de junio, julio y agosto, se desarrolla polen completamente nuevo de ciertos tipos de césped y malezas. En principio:

    • Árboles como el roble, el abedul y el cedro de montaña. Primavera .. Otras fuentes de polen de árboles incluyen pino, morus alba y palmeras. Los inviernos tranquilos pueden hacer que los árboles y otras plantas comiencen a polinizar antes de tiempo.
    • Hierbas como artemisa, iraxa, bermudagrass y algunas malas hierbas verano .. Otras causas de alergias al polen de verano incluyen timothy, kentucky, huertos, centeno y hierba vernal. En climas tropicales, la hierba se puede polinizar durante la mayor parte del año.
    • Las malas hierbas como la ambrosía tienden a polinizar otoño Y por lo general sigue creciendo hasta la primera helada.

    Alergias al final del verano

    Algunas personas experimentan alergias al final del verano, pero la ambrosía y otras malezas pueden ser la causa. Aunque la cantidad de polen de ambrosía y esporas de moho en tu ciudad puede ayudarte a planificar actividades al aire libre y evitar lo peor de tus síntomas alérgicos.

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    ¿Cuáles son los síntomas alérgicos de verano?

    Muchas personas enfrentan síntomas respiratorios durante el verano, pero después de la primavera, es menos probable que estos síntomas se deban a alergias estacionales. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, las alergias pueden desencadenarse con tanta frecuencia en verano y principios de otoño como en primavera. Según la contaminación del aire en algunas partes de los Estados Unidos, se acumula a niveles potencialmente peligrosos.

    Otros desencadenantes de alergias de verano incluyen el cloro y el humo de leña. El cloro no puede ser alérgico, pero la exposición frecuente a este elemento (y otros limpiadores de piscinas) puede irritar e irritar el sistema respiratorio, lo que aumenta la probabilidad de desarrollar asma y alergias.Puede tratar las alergias en los días de verano. Entonces, ¿cómo puede usted y su familia mantenerse a salvo de síntomas alérgicos desagradables? Las principales precauciones que puede tomar son pensar críticamente, encontrar oportunidades potenciales para la exposición a alérgenos y planificar en consecuencia. De esa manera, puede disfrutar de un largo y soleado día de verano sin tener que preocuparse todo el tiempo por pañuelos desechables o medicamentos para la alergia. Para prepararse para las alergias de verano, puede:

    • Verifique los informes de calidad del aire y programe actividades al aire libre en los días en que las esporas de moho y el polen sean bajos.
    • Reduzca la presencia de alérgenos en su hogar controlando los niveles de humedad relativa, quitando el polvo, aspirando y usando el sistema HVAC para enfriar su hogar en lugar de abrir puertas y ventanas.
    • Después de pasar tiempo al aire libre, coloque sus zapatos cerca de la puerta de entrada, luego cámbiese de ropa y evite dejar rastros de polen en el interior. Además, limpiar a su mascota con un trapo húmedo después de que entre del exterior evitará que el polen se propague por toda la casa.
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    La primavera ha terminado, pero eso no significa el final de la temporada de alergias. Afortunadamente, puede protegerse a sí mismo y a su familia de los efectos en la salud de las preocupaciones sobre la calidad del aire en el verano, como el polen, las esporas de moho y el smog. Cuidando de no salir a la calle en días de mala calidad del aire y reduciendo al máximo la exposición a los alérgenos, podrás evitar sufrir síntomas alérgicos y centrarte en disfrutar del verano.