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Cómo lidiar con los dolores de cabeza por el humo de los incendios forestales

Los incendios forestales se están convirtiendo en un problema cada vez más común durante todo el año en los Estados Unidos, especialmente en los estados del oeste. No solo dañan los paisajes y las estructuras hechas por el hombre, sino que también pueden causar muchos problemas de salud, especialmente problemas respiratorios y cardiovasculares. La exposición al humo de los incendios forestales también puede causar dolores de cabeza. Las razones son complejas, pero eso no significa que no se puedan tomar medidas para evitar los dolores de cabeza de los incendios forestales locales. Echemos un vistazo más de cerca a cómo el humo afecta su cuerpo y su cabeza. De esa manera, estará listo para prevenir el dolor y la incomodidad.

Índice

    Para ser precisos, ¿qué es el humo de los incendios forestales?

    El humo de los incendios forestales se compone de una miríada de pequeñas partículas, cada una de un tamaño diferente, formadas por diferentes mezclas de sólidos y líquidos parcialmente quemados. La energía del fuego que convirtió árboles y casas en humo también deja radicales libres y otros químicos reactivos y por lo tanto tóxicos en la superficie de las partículas de humo. Debido a su pequeño tamaño, estas partículas son lo suficientemente pequeñas como para ingresar a los pulmones y al torrente sanguíneo. Desde allí, se bombea al corazón y a todo el cuerpo, lo que puede causar una variedad de síntomas desagradables, como dolores de cabeza.

    Descripción del dolor de cabeza

    Tu cabeza contiene un sistema complejo de órganos, huesos, cartílagos, nervios, vasos sanguíneos y tejidos, lo que la convierte en una de las áreas más sensibles del cuerpo. Desafortunadamente, una de las sensaciones más destacadas que sentimos en esta zona es un terrible dolor de cabeza. Todos experimentamos al menos un tipo de dolor de cabeza, dolores de cabeza por tensión, dolores de cabeza por migraña, dolores de cabeza en racimos, dolores de cabeza punzantes, sinusitis, o los médicos caracterizan dichos síntomas. Es posible que le hayan dicho que sufre de uno de los muchos otros nombres que usa para ayudar. Los dolores de cabeza suelen ser temporales y no dan aviso, pero también pueden ser un signo de problemas de salud crónicos y graves. En ese caso, debe hablar con su médico. Si de repente tiene un fuerte dolor de cabeza, es recomendable consultar a un médico.

    Aunque es difícil determinar la causa de los dolores de cabeza, la comunidad médica está de acuerdo en que la fisiología de los dolores de cabeza implica cómo la sangre que fluye hacia la cabeza interactúa con el nervio doloroso y la actividad cerebral. La mayoría de los estudios se centran en las causas indirectas, ya que los dolores de cabeza crónicos como la migraña siempre han tenido un mecanismo esquivo y preciso. En caso de incendio forestal, es recomendable abandonar el área si es posible. Si no, seleccione una habitación de la casa como habitación limpia. El dormitorio es un gran lugar para pasar la noche. Sella las ventanas y mantén las puertas lo más cerradas posible. Si tiene un purificador de aire, colóquelo en una habitación limpia.

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    Medicamentos de venta libre: Los medicamentos recetados para el dolor de cabeza son la primera línea de defensa para la mayoría de las personas con dolores de cabeza. Hay dos tipos principales: acetaminofén, comúnmente conocido como Tylenol, y AINE, una clase de medicamentos comúnmente etiquetados como ibuprofeno, aspirina, motrin, alib y advir, entre otros nombres… Se cree que Tylenol actúa sobre los nervios del dolor de cabeza y tiene pocos efectos secundarios, por lo que es relativamente seguro administrarlo a los niños. Los AINE son uno de los muchos medicamentos que reducen los químicos inflamatorios que provocan dolor en los nervios en todo el cuerpo. Pueden causar problemas renales y hepáticos con el tiempo, este blog o el nuestro Facebook , Instagram , Cuando gorjeo Obtén más información sobre cómo hacerlo.