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¿Cuáles son los beneficios de un humidificador para tu hogar?

Durante los fríos meses de invierno (o los calurosos meses de verano cuando el aire acondicionado está encendido), es posible que el aire de su casa esté seco. Así como el aire muy húmedo puede ser una mala noticia para la salud, el aire seco puede causar inflamación de la nariz y los ojos en personas sanas. Una solución es usar un humidificador si el aire de su casa es demasiado seco. A continuación, aprenderá cómo funciona un humidificador, los beneficios de usar un humidificador en casa y cómo elegir y usar el humidificador correcto correctamente.

Beneficios de un humidificador

El aire muy seco y muy húmedo puede afectar su salud y el estado de su hogar. Si el aire es demasiado húmedo, puede promover el crecimiento de moho, causando problemas de salud y dañando el hogar. Si tiene asma u otra enfermedad respiratoria, el aire seco puede empeorar.

Los resfriados y la gripe provocada por algún virus pueden hacerte sentir terrible y pueden tener un impacto grave en tu sueño. Durante el invierno, los virus puede parecer que se mueven de una persona a otra sin signos de desaceleración. Afortunadamente, el aire con niveles de humedad aceptables que no son demasiado secos pueden reducir la infectividad de los virus en el aire. Los estudios muestran que los niveles de humedad por encima del 40 % reducen el nivel de infectividad del virus de la influenza a alrededor del 14 %. Cuando la humedad es inferior al 23 %, casi el 75%  del virus sigue siendo infeccioso (mucho más fácil de respirar, lo que provoca dolor de garganta y, en algunas personas, sinusitis, lo que hace que te sientas a gusto. Puedes volver a dormir bien). Además, los síntomas del resfriado y la fiebre pueden ser aún peores por la noche, ya que puede ser peligroso si te acuestas. Puede afectar la forma en que se acumula la mucosidad, y si no hay suficiente drenaje mientras estás acostado, la mucosidad puede acumularse. y exacerbar los síntomas de los resfriados y la influenza. Los humidificadores pueden agregar agua al aire, lo que puede ayudar a mitigar los sintomas.

  • El aire húmedo puede ayudar a prevenir la piel seca: El aire seco puede causar piel seca. Si tu piel es seca, es propensa a las grietas y arrugas. Esto puede ser muy desagradable. Desafortunadamente, si tienes aire seco en tu casa, las lociones y los protectores labiales pueden no ser suficientes para hidratar tu piel. Una forma de ayudar es tener un nivel aceptable de humedad en el aire para que tu piel pueda absorberlo. Las condiciones relacionadas con la piel que causan picazón, como el eczema, pueden interferir con el sueño.  Humidificador para dormir
  • Los humidificadores pueden ayudar a aliviar las vías respiratorias secas que provocan los ronquidos. Los ronquidos resultan del estrechamiento de las vías respiratorias, lo que provoca sed y relajación de la garganta. Este secado produce más mucosidad, es más probable que cause vibraciones audibles como ronquidos y sobre compensa las vías respiratorias. Eliminar las causas de los ronquidos, como las vías respiratorias secas, también puede ayudar a que esos sueños sean más saludables. Humidificador en la habitación de los niños.Para los bebés, el aire seco puede causar problemas de salud. El uso de un humidificador puede ayudar a mantener el aire dentro de niveles aceptables de humedad. Los principales beneficios de usar un humidificador para bebés y niños son:
    • Puede proteger la piel sensible de estar demasiado seca. Cuando el aire es seco, los bebés y los niños pequeños pueden tener la piel seca e inflamada y los labios ásperos. También puede exacerbar el eccema y otras afecciones crónicas de la piel. Devolver la humedad al aire ayuda a hidratar la piel de su hijo.
    • Puede ayudarlos a respirar más fácilmente: La nariz tapada o la tos pueden dificultar que los niños tengan una noche tranquila. Un buen humidificador puede mantener húmedo el aire de la habitación de su hijo y ayudar a mantener limpias las fosas nasales. También puede ayudar a aliviar la congestión.

    Por supuesto, su hijo no tiene que enfermarse o tener la piel seca para beneficiarse del uso de un humidificador. La cantidad adecuada de aire húmedo es beneficiosa para la salud y puede ayudar a evitar que se enferme.

    Contribuye al crecimiento de moho y al aumento de problemas de ácaros del polvo que pueden exacerbar los síntomas de alergias y asma.

  • Humidificador central — Este tipo de humidificador está integrado en la unidad central de calefacción y aire acondicionado de su hogar. La ventaja de esto es que ayuda al nivel de humedad de toda la casa, no solo de una habitación. Esta es la opción más cara.
  • Humidificador impulsor — El disco giratorio de acción rápida libera humedad en el aire en forma de niebla fría. Estos no causan quemaduras y pueden ser más adecuados para los niños. Al igual que con los evaporadores, el uso excesivo puede causar asma y reacciones alérgicas.
  • Humidificador ultrasónico — Con opciones de niebla fría y niebla caliente disponibles, los humidificadores ultrasónicos son versátiles. Estos producen niebla con la ayuda de vibraciones ultrasónicas. También puede estar disponible en una variedad de tamaños.
  • vaporizador de vapor — Estos humidificadores son los más portátiles y económicos que puedes encontrar. Funcionan calentando el agua y enfriándola antes de lanzarla al aire.

Ventajas y desventajas de usar un humidificador de vapor frío o vapor caliente

Los humidificadores emiten aire caliente o frío que ayuda a agregar humedad a la habitación. Cada uno tiene sus fortalezas y debilidades, pero ambos tipos pueden ser beneficiosos. La elección depende de si tienes niños o mascotas, el tamaño del espacio y tu gusto personal.

Las ventajas y desventajas del humidificador frio incluyen:

  • Utilizan menos energía que un humidificador de vapor caliente.
  • Como no contiene agua caliente, se puede usar con seguridad cerca de los niños.
  • Puede ser ruidoso ya que usan ventiladores para impulsar el agua en el aire.
  • La niebla fría puede hacer que el aire se sienta frío.

Las ventajas y desventajas del humidificador de vapor caliente son las siguientes.

  • Tienden a ser más silenciosos que los humidificadores de vapor frío.
  • El proceso de ebullición ayuda a eliminar el moho y las bacterias que flotan en el agua.
  • Funcionan mejor solo en áreas pequeñas.
  • Contienen agua hirviendo y corren el riesgo de sufrir quemaduras.
  • El proceso de ebullición requiere más energía para su uso.
  • Puede ser más difícil limpiarlos debido a los minerales que quedan después de hervir el agua.
Índice

    Consejos para usar un humidificador en tu hogar

    Siempre que use un humidificador, debe tener cuidado de usarlo correctamente. Esto no solo puede extender la vida útil del humidificador, sino que también puede garantizar que usted y su hogar se beneficien y no se vean afectados negativamente.

    Cambiar humidificador de agua

    • Use agua destilada o desalinizada: el agua del grifo puede contener minerales que pueden promover el crecimiento de moho. Si es posible, use agua filtrada. Esto evitará que el humidificador (y el aire respirable) promuevan el crecimiento de moho y bacterias.
    • Cambie el agua a diario: si tiene agua, puede enmohecerse. Cambie el agua del humidificador diariamente.
    • Limpie semanalmente: nuevamente, hay dos cosas que desea evitar: bacterias y moho. Limpie regularmente el interior del humidificador con un desinfectante.
    • Reemplace el filtro regularmente: no todos los humidificadores vienen con un filtro, pero si lo tiene, reemplace el filtro con la frecuencia recomendada por el fabricante. Si no se reemplaza lo suficiente, el moho y las bacterias atrapadas pueden liberarse en el aire. Esto definitivamente no es lo que estás buscando.

    Está claro que el aire seco puede afectar a tu salud. Puedes resolver este problema fácilmente agregando un poco de agua al aire con un humidificador. Tenga cuidado de no abusar de él para que los niveles de agua que pueden contribuir a los problemas de moho y ácaros sean demasiado altos,  utilizando purificador de aire al mismo tiempo, también ayuda a mejorar la calidad del aire interior. Conozca el humidificador de aire más vendido en Amazon haciendo clic acá.

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