El asma infantil es un problema grave en los Estados Unidos. El asma de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) provoca restos de piel de mascotas, humo y contaminación del aire. Hay muchas formas en que puede ayudar a su hijo a evitar que le provoque asma, como un purificador de aire que ayuda a crear un ambiente de aire limpio.
Si su hijo tiene asma o tiene síntomas que parecen asma, debe consultar a su médico y seguir las instrucciones de su médico. El asma grave puede requerir el uso de un inhalador u otro medicamento.
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Desencadenantes del asma que son comunes en los niños en el hogar
Restos de piel de mascotas. Todas las mascotas con pelaje o plumas mudarán una pequeña porción de su piel, pelaje y plumas. Esto se llama caspa y puede causar síntomas de asma cuando se expone a ella.
- El moho es un hongo que crece en las áreas húmedas de su hogar. Todos los mohos liberan finas esporas que pueden causar ataques de asma cuando se inhalan.
- Excrementos de plagas. Los hogares con problemas de ratones, ratones o cucarachas son lugares terribles para los niños con asma. Se sabe que las heces de estas plagas causan o exacerban los síntomas del asma.
- Compuestos orgánicos volátiles (COV). Los COV son sustancias químicas liberadas por algunas pinturas, plásticos y agentes de limpieza. La exposición temprana a los COV está asociada con el desarrollo de asma infantil y puede exacerbar los síntomas del asma en niños que ya padecen asma. El formaldehído, por ejemplo, es el VOC más conocido y se usa en una variedad de lugares interiores, desde pinturas y adhesivos hasta muebles y muebles.
- Alérgeno exterior. El polen y la contaminación de los automóviles y las fábricas son los principales desencadenantes del asma. La EPA informa una alta incidencia de asma en áreas con mala calidad del aire exterior, como las cercanas a carreteras concurridas.
Purificadores de aire tradicionales y alérgenos para el asma
Los purificadores de aire utilizados para ayudar a los niños con asma deben poder eliminar una amplia gama de alérgenos del aire. Este es el trasfondo de los tipos tradicionales de purificadores de aire y por qué no funcionan como se espera para los niños.
- Filtro HEPA. Se sabe que los filtros HEPA capturan el 99,97 % de las partículas con un tamaño de 0,3 micras. Las partículas gaseosas como los COV no se filtran y los contaminantes biológicos pueden acumularse y crecer dentro del filtro. aquí.
Otras formas de lidiar con los desencadenantes del asma en su hijo
Los purificadores de aire pueden ayudar, pero no son el único paso que puede tomar para evitar desencadenar el asma. Existen otras formas importantes de reducir los alérgenos y otros irritantes pulmonares en su hogar, especialmente para hogares con pequeños.
- Centrarse en el dormitorio. Los síntomas del asma tienden a empeorar por la mañana y los ataques de asma por la noche pueden interferir con el sueño. Usted afectará más los síntomas de asma de su hijo si se concentra en el dormitorio. Afortunadamente, un purificador de aire portátil puede limpiar el aire dondequiera que su hijo pase el tiempo.
- Presta atención a las ventanas. El aire exterior casi siempre es más limpio que el interior, pero el aire exterior puede contener polen y otros desencadenantes del asma. Si el asma de su hijo es causado por el polen, es recomendable cerrar las ventanas y encender el aire acondicionado en los días en que se sabe que el nivel de polen es alto. mantener un ojo en usted Informe local Para obtener información confiable sobre el polen. pero, El flujo de aire varía de una casa a otra Así que a veces es mejor abrir la ventana para desencadenar el asma interior.
- Eliminar fuentes de contaminantes. Deje de fumar (en serio, fumar de forma indirecta generalmente es malo para los niños, pero si su hijo tiene asma, debe dejar de fumar). No ponga mascotas peludas en la habitación de su hijo. Si tienes problemas con ratones o cucarachas en tu hogar, contrata a un exterminador.
- Haz que el espacio sea más verde. Se sabe que muchas plantas diferentes eliminan los contaminantes del aire, incluidos el aloe, las plantas de araña, las plantas de serpientes y las enredaderas de pothos. Estas plantas pueden ayudar a reducir los contaminantes de cualquier fuente que pueda haber pasado por alto.
- No le des polvo a ningún lado para esconderse. Los ácaros del polvo están relacionados con 50-80% de los ataques de asma .. Si es posible, intente quitar las alfombras y moquetas para reducir los animales de peluche en la habitación de los niños.
- Mantenlo limpio. Desempolve con un paño húmedo, un trapeador húmedo o una aspiradora (utilice una aspiradora con filtro HEPA). Lave su ropa de cama y animales de peluche una vez por semana con agua caliente. El agua por encima de 130 grados mata los ácaros. Las aspiradoras y el polvo son muy importantes, ya que los purificadores de aire eliminan las partículas del aire, pero la mayoría del polvo, los ácaros y los desechos de la piel de las mascotas se asientan en minutos.
- Coloque una cubierta antipolvo en el colchón y la almohada de su hijo. Estas cubiertas especiales significan que los ácaros no solo se esconden dentro del colchón cuando se lavan las sábanas y las mantas.
- Manténgalo seco. Si es posible, mantenga la humedad en su casa entre un 30 y un 50 por ciento. Esto no solo reduce la formación de moho, sino que también dificulta la vida de los ácaros del polvo. Los ácaros del polvo viven de la humedad del aire, por lo que la baja humedad puede marcar una gran diferencia para las personas con asma.
El asma es una enfermedad compleja y difícil para los niños porque no tiene cura y puede interferir con muchas actividades infantiles comunes. Sin embargo, el tratamiento adecuado y el manejo cuidadoso de los alérgenos y otros contaminantes en el hogar pueden ayudar. Un purificador de aire eficiente puede eliminar los desencadenantes más comunes del asma del aire de su hogar puede ayudar a mejorar la calidad del aire interior de su hijo.