Si tiene alergias o asma, probablemente sepa que el nivel de humedad en su casa es importante. Si la humedad es demasiado alta, puede crecer moho y la suciedad y otros alérgenos pueden quedar atrapados en el aire, causando muchos problemas de salud. La exposición constante a la baja humedad puede causar problemas de salud, especialmente inflamación de la garganta, la nariz y los ojos. Además de los problemas de salud, la humedad demasiado alta o demasiado baja puede causar daños estructurales en el hogar. Con un humidificador o deshumidificador, alcanzar la humedad interior ideal es bastante fácil y ayuda a prevenir la mala calidad del aire, el empeoramiento de las alergias, el asma y los daños en el hogar. En general, la humedad a menudo se refiere a la humedad relativa, no a la humedad absoluta.
A continuación, detallaremos qué es la humedad relativa, de dónde proviene, los efectos secundarios de una humedad demasiado baja o demasiado alta y cómo mantener la humedad interior ideal en su hogar.
Tabla de contenidos
¿Qué es la Humedad Relativa?
La humedad relativa es la cantidad de agua en el aire a una temperatura particular comparada con la cantidad que el aire puede “retener” a esa temperatura. Para ser claros, el aire se mueve tan rápido que realmente no puede retener físicamente el vapor de agua. Cuando el aire de su hogar alcanza un cierto volumen de vapor de agua, se condensa como humedad y humedece el aire. Si la humedad relativa es demasiado alta (normalmente por encima del 50 %), es más probable que se produzca moho y crecimiento de moho y alérgenos atrapados, lo que puede provocar síntomas de alergias y asma.
La humedad relativa es un factor importante a considerar cuando se trata de comprender cómo hacer que el aire de su hogar sea saludable. Al evaluar la cantidad de humedad presente, puede comprender la alta humedad y determinar qué tipo de deshumidificador o humidificador es mejor para usted. La cantidad de humedad relativa presente en su hogar depende del área y el clima en el que vive.
Matemáticamente, la humedad relativa es el número de gramos por metro cúbico (g/m). 3 ) El valor del vapor de agua en el aire dividido por gramos/metros cúbicos (g/m) 3 ) Medida de la cantidad máxima de agua que el aire puede contener a una temperatura determinada. Multiplique el número resultante por 100 para obtener el porcentaje, que es la humedad relativa. Los higrómetros y deshumidificadores te ayudan a calcular la humedad relativa actual de tu hogar.
¿Cuál es la diferencia entre humedad absoluta y relativa?
La humedad absoluta es la cantidad real de humedad en el aire. Los contaminantes del aire interior del Servicio Meteorológico Nacional pueden ser de dos a cinco veces más altos que los niveles de contaminantes del aire exterior. Puede ver polvo en las estanterías y suciedad en el piso, y puede saber que es hora de limpiar, pero no siempre puede ver lo que está contaminando el aire. Los principales contaminantes del aire interior y sus fuentes son:
- amianto
- bacterias y virus
- Monóxido de carbono
- Artículos de limpieza y productos químicos para el hogar
- Ácaros y polvo
- Formaldehído
- Plomo
- Moho y humedad
- Compuestos orgánicos volátiles
No es exagerado decir que el aire necesita ser purificado si alguno de estos contaminantes está presente. Por el contrario, el aire saludable es:
- La humedad relativa es inferior al 50%
- Libre de toxinas
- ventilado y fresco
¿De dónde viene la humedad del hogar?
Hay varias formas en que la humedad puede entrar y permanecer en su hogar. Las habitaciones que se riegan con frecuencia, como baños y cocinas, tienden a estar más húmedas que otras partes de la casa. La humedad puede ocurrir en el hogar por las siguientes razones:
- Ducha larga y caliente con baño mal ventilado.
- Gotera del techo
- Inodoro, lavabo, fuga de tubería
- Agua de lluvia
- Vapor de cocción que no está bien ventilado
- Secadora de ropa muy usada
- planta de follaje
- falta de ventilación
¿Cuál es el nivel ideal de humedad relativa en una casa?
La humedad por encima del 50 % suele considerarse demasiado alta y la humedad por debajo del 30 % se considera demasiado baja. Es decir, el rango ideal de humedad relativa en una casa está entre 30% y 50%, y huele a humedad por toda la casa.
Problemas de salud causados por una humedad relativa excesiva
La mala calidad del aire en un hogar debido a la alta humedad relativa no solo puede causar el crecimiento de moho y el desprendimiento del papel tapiz, sino que también puede tener un impacto significativo en la salud. Las personas con asma, alergias u otros sistemas inmunitarios debilitados pueden experimentar más problemas. Aún así, las personas sin problemas de salud subyacentes pueden encontrar que la alta humedad puede causar enfermedades físicas. El moho, los hongos y los ácaros se reproducen en ambientes húmedos y pueden causar muchos de estos síntomas. Los efectos en la salud de la humedad excesiva incluyen:
- Problemas respiratorios como empeoramiento del asma y síntomas alérgicos.
- Cuando el aire exterior está frío, probablemente use más calentadores y chimeneas. Esto puede hacer que la humedad de la casa caiga por debajo de los niveles ideales y que el aire se seque en exceso. Aquí hay algunas formas en que la baja humedad relativa puede afectar su hogar:
- Muebles de madera contraíble, puertas, marcos de ventanas
- Separación y deformación del piso de madera
- Papel pintado para despegar
- Espacio entre la pared y el techo
Problemas de salud causados por la baja humedad relativa
La baja humedad relativa también puede afectar su salud. El aire seco puede causar algunos o todos los siguientes síntomas: Técnicas dentro de la Molekule Se ha demostrado que los purificadores de aire destruyen los compuestos orgánicos como el moho y ciertos químicos en el aire (compuestos orgánicos volátiles o COV). Los purificadores de aire se pueden usar en combinación con humidificadores/deshumidificadores como parte de una solución para mejorar la calidad del aire en su hogar.
En última instancia, mediante la creación de condiciones adecuadas de calidad del aire, como el control de los niveles de humedad, el aumento de la ventilación y el uso de purificadores de aire, se puede reducir la contaminación del aire interior en el hogar, donde las familias pueden pasar la mayor parte del tiempo.